4）其它治疗：

1、辅助治疗牵引

2、针刺以上穴位，采用平补平泻手法，可加灸法

3、拔罐

预后

病情容易反复。 출장마사지 ，配合功能锻炼，增加腰部肌肉力量，可获得较好疗效。

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治疗期间，患者宜卧硬板床休息，并注意腰部保暖。

2、锻炼方法：①背伸锻炼 ②倒走

六、项背肌筋膜炎

又称项背纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起项背部疼痛、僵硬、运动受限及上臂疼痛或乏力等症状。一般认为，项背部因长期感受风寒湿邪、劳累、轻微外伤积累等，使肌筋膜组织产生炎症、水肿、粘连、变性，以后逐渐纤维化、僵滞，使经络气血运行不畅而发为本病。 출장마사지 。

1、临床表现及诊断

（1）多见于中老年人，尤其是颈部长期单一姿势工作者。 출장샵 2）多有外伤、劳损或风寒湿邪侵袭病史。

（2）项背部弥漫性酸胀疼痛，并有沉重感，喜按、喜暖，恶寒，与天气变化有关。

劳累后加重，休息或项背部适当活动可使症状减轻。