一、协调平衡与生命活动

中医养生学从阳阳对立统一、相互依存的观点出发，认为脏 睛、经络、气血津液等等，必须保持相对稳定和协调，才能维持 “阴平阳秘”的正常生理状态，从而保证机体的生存。正如恩格 斯所说：“物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分 化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。为了求得这种“暂时 平衡状态”的“生命的根本条件”，保持人体阴阳的协调平衡就成 为一条重要的养生法则。无论精神、饮食、起居的调摄，还是自

我保健或药物的使用，都离不开阴阳协调平衡，以平为期的宗旨。

人体生命运动的过程也就是新陈代谢的过程。在这个过程中， 人体内的多种多样的新陈代谢，都是通过阴阳协调完成的。体内

的各种矛盾，诸如吸收与排泄、同化与异化、屯的生成与灭活、

酸碱的产生和排泄等等，都在对立统一的运动中保持相对协调平 衡，而且贯穿生命运动过程的始终，从而使体温、血糖、血脂、 血中 PH 值等内环境因素都相对稳定在一定的生理范围内，保持 人体本身阴阳动态平衡。与此同时，人体通过阴阳消长运动和自 然界进行物质交换，摄取周围环境的物质，水、空气、食物等供 应机体需要；又把机体所产生的废物排出体外，维持人与自然界 的协调平衡。所以， 제주출장마사지 。