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    在公元前二十一世纪,建立了第一个奴隶制王朝——夏。经 过殷、商到周,奴隶制得到较大发展。随着生产力的发展,科学 文化事业也相应发展, 출장샵 , 出现了“诸子蜂起,百家争鸣”。在先秦的学术争鸣中,人们关于 世界本源、生命学说及人生现象等方面,有了较为客观的认识。 출장마사지 ,人们对生活的需求也在 提高。 출장샵 ,则提出了主动改善个人、环境卫生,合

    理调配饮食 等措施,并有相应制度,以加强防病保健。

    一、先秦养生思想

    先秦诸子也正是在探讨自然规律及生命奥秘的过程中,提出 有关养生思想观点的。诸子论述甚众,难以求全,现仅就易经、

    道家、儒家、杂家等有代表性的学术思想,作简要介绍。

    (一)周易

    《周易》 출장안마 ,是对自然 界发生、发展、变化规律的总结。它蕴藏着深遂的思想,以阴、 阳来阐述宇宙间事物的变化规律,即所谓:“一阴一阳之谓道”。 宇宙万物时刻在运动着、变化着,天体的运转,地壳的变迁,四 时寒暑,昼夜晨昏的更替,无一例外,人亦如此,《周易》将这种 变化称之为“变易”。 출장마사지 ,这种变化无论在宇宙,还是人体生命 活动,都有一定的规律。这种规律是客观存在,不以任何人的主 观意识而改变。因而,《周易》将这种规律称之为“不