(一）生理健康特征

1 眼睛有神 眼精是脏睛精气汇集之地，眼神的有无反映 了脏睛的盛衰。因此，双目烟烟有神，是一个人健康的最明显表

现。

2 呼吸微徐 微徐，是指呼吸从容不迫，不疾不徐。《难经》 认为:“呼出心与肺，吸入肝与肾“， 출장

切相关。

3 二便正常 《素问.五脏别论》说:“魄门亦为五脏使，水

谷不得久藏“，是说经过肠胃消化后的糟粗不能藏的太久，久藏则

大便秘结。而大便通畅则是健康的反映。小便是排除水液代谢后 糟粗的主要途径，与肺、肾、膀脱等脏睛的关系极为密切。小便

通利与否，直接关系着人体的功能活动。

4 . 脉象缓匀 此指人的脉象要从容和缓，不疾不徐。“脉 者，血之睛也”，气血在脉道内运行，所以脉象的正常与否，能够

反映气血的运行。

5 形体壮实 指皮肤润泽，肌睦致密，体格壮实，不肥胖， 亦不过瘦。 출장샵

果。

출장샵 ，而面色红润是五脏

气血旺盛的表现。

7 牙齿坚固 因齿为骨之余，骨为肾所主，而肾为先天之

本，所以牙齿坚固是先天之气旺盛的表现。

출장마사지 双耳聪敏 《灵枢.邪气脏睛病形篇》说:“十二经脉，三 百六十五络 ……其别气走于耳而为听。”说明耳与全身组织器官有

密切关系，若听力减退、迟钝、失听、是脏器功能衰退的表现。

9 腰腿灵便 肝主筋、肾主骨、腰为肾之睛、四肢关节之 筋皆赖肝血以养，所以腰腿灵便、步履从容，则证明肝肾功能良

好。

10 声音宏亮 声由气发，《素问.五脏生成篇》说；“诸气者，

皆属于肺”，声音宏亮，反映肺的功能良好。

11 须发润泽 发的生长与血有密切关系，故称“发为血之 余”。同时，又依赖肾脏精气的充养。 출장 素问.六节胜象论》说:“肾

者 ……其华在发”。因此，头发的脱落、过早颁白，是一种早衰之

象,反映肝血不足,肾精亏损。